（倉下が風邪で寝込んでいたので一日遅れての配信となります）
本編では『汗はすごい: 体温、ストレス、生体のバランス戦略』を取り上げました。
実験的マインドセット
「いろいろ試してみればいい」と私はいつも思います。悩むのはそれからでいい、と。しかし、それができないマインドセットの状態があるのだとしたら、まずそれを「ほぐす」ことが最初に必要になるのでしょう。
ところが、簡単にはいきません。なぜなら単なるラーンではく、アンラーンを必要とするからです。日本社会で生きていると、どうしてもある身体が形成されやすくなります。言い換えれば、硬くなるのです。
そのようにしてセットされている何かを解除してからでないと、新しいものが入ってこない状態になっているなら、必要なのは「新しく付け加えること」ではないでしょう。そうではなく、一…
